新冠肺炎肆虐，人人都想為免疫力打好個底！小編最近就從營養補品著手，成日聽人講魚精含高蛋白、高鈣、高膠原，對人體非常健康有益。好，一於try try佢！

睇到呢度，可能你會心諗：「車，洗乜特登買魚精啫，煲魚湯飲、直接食魚仲新鮮喇！」小編一開始都同大家一樣，魚精魚湯傻傻分不清！咁究竟兩者之間有咩分別呢？

  • 魚湯：以煎魚加滾水製成，煲1小時，呈奶白色，多油、脂肪較高，具腥味，一斤魚煲一煲湯，營養濃度較低，分子較大， 熬煮過程會釋出嘌呤。
     

  • 魚精：採用高科技微控雙淬工法,精準監控時間,溫度,和壓力（非加水熬煮）,完美淬取高濃度營養微細分子，更容易被人體吸收。 魚精呈金黃色，高優質蛋白、高膠原，18種胺基酸，還有0膽固醇、0脂肪、低熱量，無添加，無嘌呤, 無腥味，滴滴營養精華。

魚精除咗比魚湯更高營養更健康，飲用更都超方便， 啱晒忙碌嘅香港人，唔洗自己劏魚煲湯，即開即飲，坐熱或者倒入杯放微波爐加熱飲都okay！飲咗一排後，夜晚冇失眠，精神好咗，不過小編最驚喜嘅係，皮膚吸收了膠原蛋白變得更細緻透亮更有彈性，真係意外收獲！

 

提提你：選購魚精記得揀註明「無嘌呤」 成份，長期飲用零負擔，長者、高尿酸或痛風患者都可以齊齊進補！
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