成日都聽人講「女人唔補好易老」,原來係真架!尤其踏入30歲呢個女孩同女人嘅分水嶺,一不留神間,身心都會逐漸從巔峰開始走下坡,如果唔好好保養,就會殘得好快!
都市女性:
都市女性生活忙碌,很多時候忽略日常營養攝取量。尤其30歲後,營養素流失嘅速度會加快,必須好好補充以下8種身體所需嘅營養素。
準媽媽 / 孕婦產後:
媽媽佗B或坐月哺乳期時,最需要補充3大營養,包括葉酸、鈣、綜合維他命及礦物質。
想好好調理身體,大多數都市女性 / 媽媽們都喺靠煲滋補湯水進補,不過油膩嘅雞湯、腥味嘅魚湯唔係人人都頂得順,魚精就係補而不燥又方便嘅養生之選!性質溫和,又有益氣養血嘅功效,有助減輕疲勞、增強抵抗力,0膽固醇、0脂肪、低熱量、無添加、無嘌呤,含豐富蛋白質及人體所需的胺基酸,以及鈣、磷、鎂、鐵等大量礦物質、DHA、EPA等,任何體質嘅30+女士、孕婦同產後媽媽都適合喝用,咁就可以安心進補喇!
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