健康又均衡嘅飲食對產前產後嘅媽媽都非常重要!不過對於現代人,尤其係外食一族嘅媽媽們嚟講真係好難,有咩可能餐餐食到足啊?所以孕期內嘅額外營養補充就更加重要,最常見嘅就係食燕窩、花膠、雞精同埋魚精。但如果媽媽們係想餵人奶嘅話,最好就食少啲花膠同燕窩喇,因為佢地容易導奶管閉塞,未必係最好選擇。至於雞精就要視乎自己嘅體質,熱底人士會愈飲愈燥,身體未必承受得到!

 

咁有咩方法或者係食啲咩先係對孕婦或初生媽媽最好?小編就最推薦魚精喇!魚精嘅製作係採用高科技微控雙淬工法,精準監控時間,溫度同壓力(非加水熬煮),完美淬取高濃度營養微細分子,更容易被人體吸收。魚精內含高優質蛋白、高膠原,18 種胺基酸,仲係零膽固醇、零脂肪、低熱量,滴滴營養精華,最適合產前產後養胎同補身喇!

 

 

魚精「產前」進補

 

媽媽們都知道蛋白質係有助胎兒長肉同埋骨骼成長,而胎兒吸收蛋白質嘅份量相對比媽媽吸收得多,所以準媽媽可以透過飲用魚精吸收豐富蛋白質。而且魚精不含脂肪,BB 好吸收,媽媽又唔駛怕越飲越肥!

除咗蛋白質之外,魚精一包有齊晒母體同 BB 發育所需嘅 DHA、EPA 同 ARA 呢 3 大關鍵營養素,佢地都係 Omega-3 嘅重要成員,喺孕期內開始補充,有助提升 BB 日後嘅記憶力、學習力、EQ 同埋腦部傳遞及接收訊息嘅能力!

 

 

魚精「產後」進補

 

媽媽產後要小心調理,身體先至會復原得好。魚精內含牛磺酸、酪胺酸等等營養成分,有助補胎坐月調理、消除疲倦、安定神情,仲可以幫助上奶添。

此外,補充氨基酸係對產後嘅媽媽極有幫助!因為氨基酸可以促進大腦分泌多巴胺,預防記憶力衰退,可以幫助改善媽媽們嘅產後失憶問題。

 

魚湯 vs 魚精


 

「飲魚湯都得啦!」媽媽們必要分清「魚湯」同「魚精」係唔同㗎!除咗製作方法唔同之外,魚湯營養濃度較低,分子較大,身體會難以吸收, 熬煮過程會釋出嘌呤,長期飲用日後仲有可能會患上痛風症添!

唔好睇魚精佢細細包,一包已經足足有兩條魚嘅營養精華,味道唔腥又好飲,最方便嘅係一包加熱就飲得,咁就唔駛勞煩奶奶煲魚湯啦。

 

補品揀得啱,無論媽媽喺邊個階段,都可以保持最佳狀態!【有貨】 x 【淬魚精】嘅 60 日孕媽媽進補組合+30 天坐月調理組合,就係專為產前同產後嘅媽媽而設。每日飲【淬魚精】就可以幫媽媽身體回復最佳狀態,養胎、補身必備之物。

 

提提你:選購魚精記得揀註明「無嘌呤」 成份,長期飲用零負擔!
了解更多:https://www.gimmickeasy.com/categories/milk-fish-hk